Бессонница: причины, симптомы и лечение

Бессонница: причины, симптомы и лечение

20
0
бессонница

Бессонница есть нарушением сна, с которым во всем мире должны жить миллионы людей. Люди с бессонницей находят, что она тяжёлый любому заснула и/либо спит.Бессонница в большинстве случаев ведет к дневной сонливости, летаргии и неспециализированному настроению того, дабы быть нездоровым и в мыслях и физически.

Содержание данной статьи:Что такое бессонница?Что приводит к бессоннице?

Кто заболел бессонницей?симптомы и Признакидиагноз и Анализы

Варианты леченияВ конце каждой секции Вы имеете возможность видеть подробности о недавних разработках, покрытых новостями MNT.Что такое бессонница?

В соответствии с обзору Национальной Ассоциацией Сна, 22% американского народа говорят, что страдают от бессонницы любой либо практически каждую ночь.Бессонница включает широкий спектр нарушений сна от отсутствия качества сна к отсутствию количества сна.Бессонница в большинстве случаев разделяется на три типа:Переходная бессонница — появляется, в то время, когда симптомы продолжаются с нескольких суток до нескольких недель.

Острая бессонница — кроме этого названный краткосрочной бессонницей. Симптомы сохраняются в течение нескольких недель.Хроническая бессонница — данный тип продолжается в течение многих, по крайней мере, месяцев, и время от времени лет. В соответствии с Национальным Университетам Health1, большая часть хронических случаев бессонницы вторично, подразумевая, что они — побочные эффекты либо симптомы некоей второй неприятности.

Не обращая внимания на то, что бессонница может оказывать влияние на людей в любом возрасте, это более распространено во взрослых дамах, чем взрослые мужчины. Нарушение сна может подорвать проведение и школу работ, и быть обстоятельством ожирения, тревоги, депрессии, раздражительности, неприятностей концентрации, неприятностей памяти, нехорошей функции иммунной совокупности, и уменьшенное время реакции. Бессонница была кроме этого связана с более высоким риском заболевания хроническими заболеваниями.

Национальный Сон Foundation2 информирует, каковые между 30% и 40% американских взрослых говорят, что у них были кое-какие симптомы бессонницы в течение прошлых 12 месяцев, и 10% 15% взрослых, говорит, что имел хроническую бессонницу.Это видео от Выбора Национальной работы здравоохранения дает компетентную данные о бессоннице, включая то, что вызывает его и разные методы иметь дело с ним.Что приводит к бессоннице?Бессонница возможно позвана физическими факторами, и психотерапевтическими факторами.

Довольно часто существует главное заболевание, вызывающее хроническую бессонницу, тогда как переходная бессонница может случиться из-за недавнего события либо происхождения.Бессонница может в большинстве случаев вызываться:

Изучения высказали предположение, что электронные устройства со светящими показами «с подсветкой» смогут оказывать влияние на вечерний мелатонин, что имел возможность бы привести к задержанному сну.Разрушения в циркадном ритме: сбой биоритма при перемещении в второй часовой пояс, пересменки работы, громадные высоты, шум, жаркость либо неприветливость

Психотерапевтические неприятности: у людей с расстройствами настроения, такими как биполярное нарушение либо депрессия, и тревожные расстройства либо психотические нарушения, более возможно, будет бессонница.Заболевания: опухоли и мозговые поражения, инсульт, хроническая боль, хронический синдром усталости, застойная сердечная недостаточность, стенокардия, заболевание изжоги (GERD), хроническая обструктивная заболевание легких, астма, неожиданная остановка дыхания во сне, болезнь и болезнь Паркинсона Альцгеймера, гипертиреоз, артрит

Гормоны: эстроген, гормон изменяется на протяжении менструацииДругие факторы: спя рядом с храпящим партнером, паразитами, генетическими условиями, сверхактивным умом, preganancy

Разработка СМИ в спальне — исследователи из университета Хельсинки, Финляндия, сообщили в издании BMC Public Health, что разработка СМИ в спальне разрушает структуры сна в детях. Они нашли, что дети с телевизорами, компьютеры, игры, DVD-плееры и сотовые телефоны в их спальнях дремали намного меньше, чем дети без этих устройств в их спальнях.

Помимо этого, изучение, проводимое Ренселлеровским политехническим университетом, отыскало, что подсвеченные планшетные компьютеры смогут оказывать влияние на структуры сна.Лекарства — согласно данным американской Ассоциации Отставного Persons3 (AARP), следующие лекарства, как мы знаем, приводят к бессоннице в некоторых больных:Кортикостероиды — применяемый чтобы лечить больных с аллергическими реакциями, подагрой, синдромом Сджогрена, волчанкой, воспалением мышц и ревматоидным артритом и кровеносных сосудов.

Примеры включают: преднизон, triamcinolone, метилпреднизолон и кортизон.Статины — лекарства употребляются для лечения больших уровней холестерина. Примеры включают: симвастатин, rosuvastatin, ловастатин и аторвастатин.

Альфа-блокаторы — применяемый для лечения артериальной гипертензии (большое кровяное давление, Заболевание Рейно и ДГПЖ (доброкачественная гипертрофия предстательной железы). Примеры включают: terazosin, silodosin, alfuzosin, prazosin, doxazosin и тамсулозин.Бета-блокаторы — применяемый для лечения артериальной гипертензии и нерегулярного сердцебиения (аритмии).

Примеры включают: timolol, carvedilol, пропранолол, атенолол, метопролол и sotalol.Антидепрессанты SSRI — применяемый для лечения депрессии. Примеры включают: fluoxetine, citalopram, пароксетин, escitalopram, сертралин и fluvoxamine.

ВЫСОКОКЛАССНЫЕ ингибиторы — применяемый для лечения других болезней и артериальной гипертензии сердца. Примеры включают: рамиприл, fosinopril, trandolapril, quinapril, benazepril, эналаприл, lisinopril, moexipril, периндоприл и каптоприл.

ARBs (Блокаторы II-рецептора ангиотензина) — применял, в то время, когда больной не имеет возможности вынести ВЫСОКОКЛАССНЫЕ ингибиторы либо имеет диабет 2 типа либо заболевание почек от диабета. Примеры включают: кандесартан, валсартан, телмисартан, лозартан и ирбесартан.Ингибиторы холинэстеразы — применяемый чтобы лечить другие симптомы и потерю памяти для больных с деменцией, включая заболевание Альцгеймера.

Примеры включают: rivastigmine, донепезил и galantamine.Второе поколение (неседатирующее) агонисты H1 — применяемый для лечения аллергических реакций. Примеры включают: loratadine, levocetirizine, fexofenadine, desloratadine, cetirizine и azelastine.

Глюкозамин/хондроитин — пищевые добавки, применяемые для освобождения признаков боли в суставах и уменьшать воспаление.Кто заболел бессонницей?Сменные работники в большинстве случаев страдают с бессонницей из-за противоречивых режимов сна.

Кое-какие люди, более возможно, будут мучиться от бессонницы, чем другие. Они включают:

ПутешественникиСменные работники с нередкими трансформациями в трансформациях

Пожилые людиНаркоманыСтуденты юного либо молодого совершеннолетнего

Беременные дамыМенопаузальные дамыТе с нарушениями психологического здоровья

На следующей странице мы наблюдаем на симптомы и признаки бессонницы, как это диагностировано и вероятные варианты лечения для бессонницы.

Оставить комментарий