омег

Жирные кислоты Омега-3 замедляют старение, предотвращают болезни сердца, глаз и снижают риск развития рака

Жирные кислоты, которыми богаты лосось, сардины и макрель, не только защищают от заболеваний сердца, но и являются настоящим «эликсиром судьбы», заявляют исследователи из университета Калифорнии в Сан-Франциско (США).Кроме другого, напомним, жирные кислоты Омега-3 способны снижать риск развития рака кишечника (на 40%) и оказывают помощь не допустить накапливание амилоидного белка в мозге больных с заболеванием Альцгеймера. …

Омега 3 обогащенных маргарина не защищает от последующих сердечных приступов

У женщин и мужчин, имевших инфаркт миокарда (сердечный приступ) и систематично потребляющих Омегу 3 (N-3 жирные кислоты) обогащенные маргарины, нет более низкого риска последующих сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ, в соответствии с представлению сделанным исследователями в европейском Обществе Конгресса Кардиологии 2010, Стокгольм, Швеция. …

Сердечная здоровая омега-3s, теперь существующая в молоке, не просто, ловят рыбу

Сейчас вероятно включить рыбий жир в молоко и другие основанные на молочных продуктах напитки в концентрациях достаточно высоко, дабы привести к сердечному здоровью, и не создавая вкус либо длительность судьбы продукта, предлагает новое изучение, изданное в Издании Молочной Науки.Не все люди наслаждаются вкусом рыбы, кроме того с ее солидными суммами сердечно-здоровой омеги 3 жирных кислоты. …

Омега 3 богатых продукта защищает старших от возрастной макулярной дегенерации (AMD)

У старших, диеты которых богаты омегой 3 жирных кислоты, имеется намного более низкий риск развивающейся AMD (возрастная макулярная дегенерация) по сравнению с другими людьми того же возраста, ученые продемонстрировали в издании Ophthalmology. Хорошие источники Омеги 3 с являются жирной рыбой холодной воды, таковой как сардины, анчоусы, макрель, лосось и сельдь, и пара типов моллюска. …

Диета типичных североамериканцев недостаточна в омеге 3 жирных кислоты и может представлять угрозу для младенческого развития

омег

Новое изучение от Child & Family Research Institute говорит о том, что обычная американская диета потребления громадного количества мяса и малого количества рыбы недостаточна в омеге 3 жирных кислоты, и это может воображать угрозу для младенческого неврологического развития. Омега 3 жирных кислоты есть ненасыщенными жирами, отысканными у маленького количества рыбы, такими как сельдь и лосось и в меньших суммах в цыплёнке и яйцах. …

Блог Фенома