стресс

Младенцы получают пользу от занятий по воспитанию детей еще до рождения

По мнению исследователей в области здравоохранения, краткая серия занятий, призванных помочь родителям-новичкам лучше поддерживать друг друга во время зачастую стрессового перехода к отцовству, также положительно влияет на исходы родов.

Десять лет назад Марк Файнберг, профессор Исследовательского центра Беннета Пирса по профилактике и содействию человеческому развитию, штат Пенсильвания, разработал «Семейные фонды», серию уроков для будущих родителей. …

Отсутствие сна делает воспоминания менее доступными в стрессовых ситуациях

Известно, что сон способствует формированию долговременной памяти у человека. В новом исследовании исследователи из Упсальского университета показывают, что сон не только помогает сформировать долговременную память, но и обеспечивает доступ к ней во время когнитивного стресса.

Хорошо известно, что во время сна у человека вновь усвоенная информация передается из хранилищ кратковременной памяти в долговременную. …

Технологии для борьбы со стрессом

OSIM uCrown

Умение избавляться от стрессов – одно из основных умений современного человека. Так как без своевременных релаксаций цивилизованный человек с ума либо погибнет в 30 лет от сердечного приступа.

Благо, всегда появляются все новые и новые способы расслабиться. К примеру, музыкальный массажный шлем OSIM uCrown. …

Исследование изучает, почему люди могут чувствовать себя более беспомощными в стрессовых ситуациях, чем другие

Стресс – мы все слишком хорошо с ним знакомы. Многие из нас, чем когда-либо, ощущают безжалостное давление занятой жизни, и это сказывается. В США болезни, связанные со стрессом, ежегодно обходятся стране в 300 миллиардов долларов в виде медицинских счетов и потери производительности.

Но похоже, что одни люди справляются с этой проблемой намного лучше, чем другие. …

Гомер предотвращает когнитивный дефицит, вызванный стрессом: недостаток Гомера-1 в мозге вызывает проблемы с обучением у мышей

Перед экзаменами и в критических ситуациях нам нужно быть особенно восприимчивыми и способными учиться. Однако острый стресс перед экзаменами и страх перед сценой вызывают блокаду обучения и снижение функции памяти. Ученые из Института психиатрии Макса Планка в Мюнхене обнаружили механизм, ответственный за эти когнитивные нарушения, который функционирует независимо от гормонов стресса. …

Блог Фенома