Гиподинамия опаснее курения

Гиподинамия опаснее курения

209
0

Тот, кто меньше двигается, раньше умирает — это уже ни для кого не новость, констатирует Bild. Авторы нового изучения пришли, однако, к ошеломляющим итогам: гиподинамия приближает смерть многократно стремительнее, чем курение, диабет либо большое артериальное давление.

Блуждал от скуки на днях по сети и нашел один интересный и занимательный проект, если вам требуется взять кредит посетите этот полезный сайт. Заходите не стесняйтесь. Вам там обязательно понравится.

Эксперты из Кливлендской клиники в Соединенных Штатах в течение 13 лет разбирали совокупность дыхательные функции и кровообращение более 122 тыс. участников изучения. Добровольцы наряду с этим были поделены на 5 групп: от совсем неспортивных до участников с высокой спортивной подготовкой, информирует Bild.

Ученые узнали, что «тот, чья физическая форма находится на уровне выше среднего, живет значительно продолжительнее. У того, кто ведет малоподвижный образ жизни, риск преждевременной смерти увеличивается в 5 раз — и это больше, чем у тех, кто курит либо имеет диабет в анамнезе».

Наряду с этим, подмечают эксперты, не имеет значение, о каком возрасте идет обращение: «фитнес действует на организм позитивно в любом возрасте», говорится в статье.

Как заявил в интервью CNN создатель изучения кардиолог Ваэль Джабер, активные спортивные нагрузки никак не смогут навредить здоровью. «Отечественное изучение продемонстрировало, что люди, занимающиеся спортом, живут продолжительнее всех», — цитирует издание.

Оставить комментарий