По мере того, как кожа загорает, она темнеет, чтобы защитить себя от вредного ультрафиолетового (УФ) излучения, но увеличивающийся пигмент блокирует синтез витамина D, ограничивая способность кожи производить больше витамина D, говорится в новом исследовании, проведенном в Бразилии. Результаты будут представлены на плакате в субботу, 2 апреля, на ежегодном собрании эндокринного общества ENDO 2016 в Бостоне.
Даже люди, подвергающиеся воздействию высоких уровней солнечного света, могут испытывать дефицит витамина D в сыворотке крови, поскольку он в основном индуцируется УФ-излучением и синтезируется в коже.
"Наше исследование показало, что в большой выборке людей, живущих в тропическом регионе, расположенном в 8 градусах к югу от экватора, с очень высоким уровнем солнечного воздействия и чрезвычайно сильным УФ-излучением, у большинства людей уровень витамина D в сыворотке был ниже 30 нг / мл (нанограмм на миллилитр), отсечка для нормального," сказал ведущий автор исследования Франсиско Бандейра, доктор медицинских наук, доцент медицины и руководитель отделения эндокринологии и диабета Медицинской школы Университета Пернамбуку в Ресифи, Бразилия. "Наши результаты показывают, что загар кожи, который является естественной защитой от вредного воздействия УФ-излучения, ограничивает прогрессирующее повышение уровня витамина D в сыворотке до оптимальных концентраций."
Бандейра и его коллеги оценили 986 человек в возрасте от 13 до 82 лет, из которых примерно одинаковое количество мужчин и женщин, проживающих в городе Ресифи, Бразилия. У всех участников исследования была высокая частота ежедневного пребывания на солнце, они не использовали регулярно солнцезащитный крем и не принимали добавки витамина D.
Исследователи оценили фототип кожи каждого участника по шкале Фитцпатрика, чтобы оценить реакцию разных типов кожи на УФ-свет. В целом, более высокие баллы по шкале Фитцпатрика указывают на более глубокий цвет и тенденцию к загару, а не к ожогам на солнце.
Они также рассчитали солнечный индекс каждого участника, количество часов пребывания на солнце в неделю, умноженное на долю площади поверхности тела, подвергшейся воздействию.
Они измерили уровни витамина D в сыворотке каждого человека и сравнили их с показателями фототипа кожи и солнечного индекса.
Хотя у людей, которые больше подвергались солнечному воздействию, кожа была более загорелой и с меньшим дефицитом витамина D, чем у других участников, у большинства из тех, у кого ежедневное воздействие было очень высоким, уровень витамина D в сыворотке был ниже нормального порогового значения.
В целом у 72% участников был дефицит витамина D, а их средний уровень витамина D составлял всего 26%.06 нг / мл. Участники с дефицитом витамина D в сыворотке, как правило, были старше и имели более низкие значения солнечного индекса, чем участники с нормальным уровнем.