Новый коронавирус атакует наши дыхательные пути, затрудняя дыхание. Особенно важно проявлять особую заботу о наших легких во время пандемии и за ее пределами. Забота о легких может помочь нам лучше избежать этой инфекции и бороться с ней.
Большинство жителей Кентукки прислушались к призыву нашего губернатора практиковать социальное дистанцирование, мыть руки, дезинфицировать поверхности и оставаться здоровым дома." Все эти мероприятия помогают предотвратить распространение коронавируса. Что еще мы можем сделать, чтобы предотвратить заражение и распространение этой опасной болезни?
Мы сохраняем «здоровье легких» дома, избегая вдыхания табачного дыма и аэрозолей, например, от вейпинговых продуктов, в наших домах и автомобилях и вокруг них.
Табачный дым и аэрозоль содержат крошечные частицы, которые попадают в легкие, что снижает нашу способность бороться с инфекцией. Воздействие этих частиц происходит двумя способами: вдыхание побочного и основного потока дыма или аэрозоля. Дым, который выделяется при зажигании или затяжке табака или продукта для парения, называется побочным дымом или аэрозолем. Основной поток дыма или аэрозоля – это то, что пользователь вдыхает, а затем выдыхает в воздух вокруг себя. Не исключено, что вирус может прикрепляться к дыму или частицам аэрозоля при вдыхании и выдохе в окружающий воздух, распространяя вирус. Очень важно избегать вдыхания как побочного, так и основного потока дыма и аэрозоля, чтобы оставаться «легкими дома здоровыми» и бороться с инфекцией.
Если кто-то в вашем доме курит, использует электронные сигареты или вейпы, есть способы избежать воздействия табачного дыма или аэрозоля на него и других людей. Держите воздух в доме чистым, курите или испаряйте на расстоянии не менее 20 футов от входов, окон и вентиляционных отверстий. Избегайте курения и вейпинга в машине, так как дым и аэрозоль могут быть очень сконцентрированы в этом небольшом пространстве даже при открытых окнах. Учтите, что пожилые люди, маленькие дети и те, у кого уже есть проблемы с дыханием, такие как астма или эмфизема, подвергаются наибольшему риску проблем с дыханием из-за воздействия дыма и аэрозолей. Отказ от курения и электронных сигарет в доме и в машине поможет каждому сохранить здоровье легких в домашних условиях."
Пандемия коронавируса дает прекрасную возможность отказаться от курения или вейпинга. Во время этого кризиса мы заметили, что многие жители Кентукки, в том числе курильщики, хотят сохранить свои легкие здоровыми. Нет лучшего времени, чем сейчас! Получите бесплатную помощь с www.для некурящих.gov, где вы можете подписаться на получение текстовых сообщений, чтобы бросить курить. Позвоните по бесплатной телефонной линии: 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669). Существует бесплатная программа для мобильного телефона, чтобы остановить вейпинг: отправьте текст DITCHJUUL на номер 88709.
Оставаться здоровым дома – лучший способ предотвратить заражение или распространение нового коронавируса. Давайте оставаться дома здоровыми, избегая табачного дыма и аэрозолей для себя и тех, кого мы любим. Забота о наших легких особенно важна сейчас, поскольку наши дыхательные пути и легкие напрямую зависят от того, что мы дышим. Поскольку табачный дым и аэрозоль ухудшают нашу способность бороться с инфекцией, какой лучший способ предотвратить заражение или распространение вируса, оставаясь дома «здоровыми»??