Вы не ложитесь спать допоздна в Интернете?? Вы сварливы или беспокоитесь, когда не можете войти в систему?? Вы чувствуете необходимость все больше и больше пользоваться Интернетом, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?? Вы остаетесь в сети дольше, чем планировали?? Мешает ли использование Интернета вашей социальной жизни, работе или учебе?? Продолжаете ли вы пользоваться Интернетом, несмотря на семейный конфликт по поводу вашего использования?? Вы солгали, чтобы скрыть свою причастность к Интернету??
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы страдаете интернет-зависимостью.
Интернет-зависимость характеризуется чрезмерным использованием или проведением многих часов за компьютером, Интернетом или видеоиграми, не связанными с работой.
Согласно статье под названием, "Интернет-зависимость: краткое изложение исследований и практики" Недавно опубликованные в Current Psychiatry Reviews, симптомы интернет-зависимости включают:
Интернет-зависимость бывает сложно диагностировать. Комитет, отвечающий за создание последней версии Диагностического и статистического руководства (DSM 5), рассматривал возможность включения интернет-зависимости в качестве диагноза, но вместо этого решил охарактеризовать ее как область, требующую дальнейших исследований. Поскольку интернет-зависимость не имеет стандартных диагностических критериев, трудно понять, насколько распространена интернет-зависимость.
Сообщаемый уровень распространенности интернет-зависимости колеблется от 0.От 3 до 38 процентов населения. Интернет-зависимость гораздо чаще диагностируется в Европе и Азии, которые также более продвинуты, чем Соединенные Штаты, в лечении Интернет-зависимости. Цель лечения – научиться умеренно пользоваться Интернетом, а не полностью воздерживаться.
Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала рекомендации относительно средств массовой информации у детей и подростков на своем веб-сайте в AAP.организация называется "СМИ и дети."
Согласно AAP, чрезмерное использование СМИ может привести к проблемам с вниманием, школьным трудностям, нарушениям сна и питания, а также ожирению.
Родители и опекуны могут помочь своим детям научиться пользоваться Интернетом с умом, установив правила использования. Эти правила включают: