Зима может быть суровой для вашей кожи, особенно для рук и лица. Попробуйте эти быстрые, простые и недорогие шаги, чтобы избежать появления трещин и шелушения, которые появляются в сезон.
Воздержитесь от горячего душа и длительных замачиваний, которые удаляют естественный масляный барьер вашей кожи, вызывая ее более легкое высыхание, – рекомендует Американская академия дерматологии. Температура воды должна быть от 90 до 100 градусов, не выше.
Сразу после купания удалите всю влагу, впитавшуюся коже, нанеся на нее густой увлажняющий крем. Выбирайте мазь или крем, а не жидкий лосьон. В дневное время используйте питательные средства с защитой от солнца. Солнечные лучи могут стареть даже в холодные месяцы.
Чтобы избежать распространения микробов простуды и гриппа, необходимо часто мыть руки, но во избежание появления трещин увлажняйте их после каждого полоскания. И всегда надевайте теплые перчатки на улице и защитные при использовании чистящих средств или мытья посуды.
Не забывайте о губах, которые тоже могут стать жертвой сухости. Нанесите бальзам для губ, чтобы предотвратить появление трещин. Это может быть простой вазелин. Не облизывайте сухие губы – это на самом деле увеличивает сухость.
Если ваша кожа легко раздражается, избегайте всех ароматизированных продуктов и грубого мыла типа дезодорантов. Наденьте одежду из хлопка или шелка рядом с кожей, прежде чем накладывать на шерсть.
Если воздух в вашем доме сухой из-за вашей системы отопления, используйте увлажнитель, особенно ночью, чтобы вернуть влагу в воздух. Если такая же ситуация существует на работе, подумайте о настольном устройстве.
Не ждите, чтобы увидеть признаки сухости. Будьте активны, чтобы спасти свою кожу от зимнего гнева.