У Фавила Сингха есть простой рецепт для пациентов, которые собираются перенести операцию по поводу рака простаты – упражнения.
Его исследования показали, что регулярная физическая активность перед операцией помогает пациентам быстрее выздоравливать и проводить меньше времени в больнице.
"Это первый раз, когда мы смогли продемонстрировать преимущества предварительной абилитации для пациентов с раком простаты," говорит Фавил, преподаватель клинической физиологии упражнений в Университете Эдит Коуэн и практикующий физиолог.
"Это безопасно, не имеет побочных эффектов и может выполняться во время химиотерапии или лучевой терапии. Всего два занятия в неделю с отягощениями и шесть недель тренировок могут помочь в восстановлении."
Он создал контролируемые программы упражнений, чтобы помочь пациентам улучшить физическую форму, включая тренировки с отягощениями в форме подъема тяжестей, а также аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде.
Фавил смог повысить уровень физической подготовки пациентов на 15 процентов, что сделало их намного сильнее перед операцией и улучшило их способность восстанавливаться и вернуться в повседневную жизнь.
Многим пациентам с раком простаты приходится выдерживать напряженный период ожидания продолжительностью от шести до десяти недель между постановкой диагноза и операцией.
Врачи общей практики и хирурги традиционно советуют пациентам отдыхать в это время, но Фавил обнаружил, что лучше всего поддерживать форму и активный образ жизни, даже если вы нездоровы.
Сейчас он набирает пациентов для более крупного исследования, сравнивающего преимущества упражнений перед лечением и упражнений после лечения.
Работа опубликована в журнале Integrative Cancer Therapies.