Чрезмерная подача – один из главных факторов риска для травм локтей и плеч среди бейсболистов средней школы. Вот почему Флоридская Средняя школа Спортивная Ассоциация ограничивает 17-и 18-летние игроки к 105 передачам в день. После наблюдения и подсчета почти 14 000 передач 115 подающими в Северной и Центральной Флориде в течение бейсбольного сезона средней школы 2017 года, исследователи нашли, что 42,4 процента бросков игроков были неучтенными в количестве подачи команд.
Это – то, как бесчисленные передачи складывают: типичный игрок разбросал 69 передач во время действия игры, исследователи нашли. Когда разминки и деятельность стойла были посчитаны, среднее количество передач за игру, раздутую к больше чем 119. Результаты были недавно изданы в Ортопедическом Журнале Спортивной медицины.
Все те дополнительные передачи должны быть посчитаны, чтобы определить истинное количество брошенных передач и возможно снизить риск травмы злоупотребления, сказал Джейсон Зэремский, Доктор медицины, доцент ортопедии в Медицинском колледже UF и ведущем авторе исследования. Исследование первое, чтобы показать истинный объем передач, которые бросают игроки, сказал он.
Доли высоки для питчеров. Предыдущее исследование нашло, что они получают большинство повреждений плеча и локтя среди игроков средней школы, как правило от злоупотребления. Заремский и его коллеги хотели знать, почему травмы подачи не уменьшились несмотря на пределы количества подачи, выполненные в 2016 и лучшее осознание других известных факторов риска.
«Объем бросаемых передач намного больше это, что считается. Это не просто эффект одной игры. Злоупотребление имеет совокупный эффект в течение месяца, сезона или карьеры», сказал Заремский.В дополнение к созданию питчеров, более восприимчивых к травме, Заремский сказал, что чрезмерный бросок может иметь другие эффекты, такие как изменение их движения подачи, сокращение их скорости подачи или сокращение их контроля за шаром.
Исследование не сделало корреляцию между количеством подачи и травмами. Затем, Заремский планирует начать изучать силы, которые помещены на руки питчеров на основе того, как они делают подачу.Знание истинной рабочей нагрузки питчеров, он сказал, может быть полезным инструментом для внесения изменений в их режимы, которые помогут им избежать травм.
«Это повторно подчеркивает важность подготовки Вашей руки в межсезонье и до начала сезона для суровости регулярного сезона. Если Вы не делаете этого, Ваша рука собирается сломаться – особенно, как Вы становитесь старше и можете начать бросать тяжелее», сказал он.Одна возможность создает питчеров больше в межсезонье, таким образом, их руки лучше подготовлены в течение регулярного сезона. Другой потенциальный подход сделал, чтобы питчеры создавали себя более медленно в начале сезона.
Заремский сказал, что эта идея может быть поддержана данными Главной лиги бейсбола, где самые низкие показатели травматизма происходят в августе и сентябре, когда сезон сходит на нет.«Их тела привыкли к сезону», сказал он. «Они привыкли к рабочей нагрузке».Для спортсменов средней школы, их тренеров и родителей, Заремский подчеркивает несколько вещей: Подготовьте руки игроков в течение предстоящего сезона со всесторонней программой подачи; участвуйте во всем теле, «кинетическая цепь» программа обучения, которая оптимизирует энергетическую передачу и эффективное, эффективное движение; и используйте быстродействующий видео или видео анализ движения подачи.
В то время как ресурсы могут быть недостаточными на уровне средней школы, Заремский сказал, что те методы могли уменьшить травмы, которые следуют из хронического злоупотребления. Тренеры, игроки и родители также должны остро знать об общем количестве передач в день игры – не только те во время игры игры.
Однако, контроль передач игрока является всего одной частью предотвращения травм, отметил он. Другие факторы также работают, включая участие игроков в другом спорте, который может ограничить их время, чтобы подготовиться в течение бейсбольного сезона.
Аналогично, травмы злоупотребления могут быть большим количеством опасности в государствах теплой погоды, где высокие спортсмены школьного возраста играют в бейсбол почти круглый год.