Рискованные пожилые дамы, в особенности те от солнечных климатов, и особенно в течение зимы, смогут извлечь пользу из сниженного риска падений, если они берут добавки Витамина D2, в соответствии с статье в Архивах Терапии (Долгая ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА/АРХИВЫ), 14-го января выпуск.Исследователи растолковывают «Примерно одну треть дам старше, чем падение 65 лет ежегодно, и 6% выдерживают перелом в следствии падения. Помимо этого, ужас перед падением есть главной проблемой у пожилых людей».Ричард Л. Принс, Врач медицины, Поликлиника сэра Чарльза Гэрднера, Nedlands, команда и Австралия выполнили годовое клиническое опробование, вовлекающее 302 дамы в возрасте 70-90 лет – они все жили в Перте, Австралия.
Потому, что витамин D производится как реакция на выделение к солнечному свету, и изучение было выполнено в солнечном месте, ученые выбрали дам чьи уровни витамина D крови для ниже 24 нанограммов за миллилитр, медиана для области.У всех дам в изучении была история падений в прошлом году. Им дали 1 000 миллиграммов цитрата кальция в сутки. 50% из них были тогда рандомизированно отобраны, чтобы получить каждые 1,000 интернациональные единицы витамина D2 (эргокальциферол), тогда как другие 50% приняли аналогичное плацебо.
Исследователи собирали материал о падениях каждые шесть недель.На протяжении периода изучения 53% дам витамина D2 и 62,9% дам плацебо имели, по крайней мере, в один раз в осеннюю пору. Они нашли, что терапия витамина D2 снизила риск наличия по крайней мере одного падения на 19%, кроме того по окончании разложения на множители в таких переменных как высота.Исследователи написали, «В то время, когда те, кто упал, были сгруппированы сезоном первого падения либо числом падений, они имели, обработка эргокальциферола снизила риск наличия первого падения зимний период и весной но не летом и в осеннюю пору и снизила риск наличия одного падения, но не многократных падений».
Они кроме этого написали, что «Примечательно, что эффект терапии эргокальциферола был ограничен теми, кто должен был выдержать одно падение, но не предназначенных, дабы иметь больше чем одно падение. Пожилые люди, падающие довольно часто, склонны иметь больше факторов риска для падения, включая громадные степени инвалидности и более нехорошие уровни физической функции».Быть может, химически исправление уровней витамина D в крови в этих дамах не хватает, дабы не допустить падения, отметили они.Авторы завершили «Эргокальциферол, 1 000 интернациональных единиц в сутки, добавленный к высокому кальциевому потреблению связан с 23-процентным сокращением риска падения зимний период/весной на тот же уровень как летом/в осеннюю пору».
«Эффекты эргокальциферола, добавленного к кальцию на риске падений пожилых рискованных дам»Ричард Л. Принс; Николь Остин; Аманда Девайн; Иэн М. Дик; Дэвид Брюс; Кунь ЧжуМедиана молодого эксперта арки 2008; 168 (1):103-108