"Кто угодно может научиться СЛР – и каждый должен!" заявляет Американская кардиологическая ассоциация на своем веб-сайте.
Поскольку 70 процентов американцев не знают, как проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР), Американская ассоциация кардиологов призывает всех изучать СЛР только с помощью рук в течение первой недели июня, Национальной недели СЛР и AED.
Недавно мы поговорили с представителями AHA, чтобы узнать больше о том, что делать, если мы когда-либо стали свидетелями того, как кто-то потеряет сознание и внезапно остановится сердце.
СЛР только руками выполняется с компрессией грудной клетки, но без дыхания изо рта в обычную СЛР. В последние годы Американская кардиологическая ассоциация упростила процедуру до двух этапов. Когда вы видите, как внезапно падает обморок взрослого, который не дышит нормально:
1. Звоните 9-1-1
2. Толчок сильно и быстро в центре груди со скоростью 100 ударов в минуту (как биение Bee Gees ‘ "Остаться в живых" песня)
Начните СЛР как можно скорее после внезапной остановки сердца, потому что риск необратимого повреждения пострадавшего увеличивается через четыре минуты. Продолжайте СЛР, пока не прибудет автоматический внешний дефибриллятор (AED) или неотложная помощь.
Сердечная болезнь – это нет. 1 убийца американцев. Ежедневно в США происходит более 1000 случаев остановки сердца вне больницы.S., говорит доктор. Шринивас Гудиметла, президент совета директоров Американской кардиологической ассоциации округа Таррант. По словам Гудиметла, кардиолога в методистской больнице Форт-Уэрта Texas Health Harris Methodist Hospital, более 80% случаев остановки сердца происходит дома, поэтому наиболее вероятным человеком, которому вы сделаете CPR, будет тот, кого вы любите.
Большинство людей опасаются, что они могут сделать что-то не так, помогая взрослому, у которого внезапно возникла остановка сердца, поэтому только 32 процента жертв получают СЛР от постороннего человека, что приводит к ненужным смертельным случаям. Обучение СЛР только руками дает людям уверенность в том, что они могут действовать быстро, чтобы помочь близким или незнакомым людям в чрезвычайной ситуации, и повысить их выживаемость, утверждает AHA.
Если больше людей научатся СЛР, вероятность того, что кто-то сможет помочь взрослому, внезапно потерявшему сознание, возрастает. Кэтрин Башоу, директор по связям с общественностью Американской кардиологической ассоциации в округе Таррант, штат Техас, говорит, что AHA просит законодателей Техаса рассматривать обучение сердечно-легочной реанимации как обязательное условие для окончания средней школы, чтобы наше следующее поколение было готово спасти еще больше жизней.
Только 5.По данным AHA, 2 процента людей, у которых остановка сердца вне больницы, выживают. Это число увеличивается до 8 процентов, когда проводится СЛР рот в рот. Но когда человек делает искусственное дыхание только руками, шансы жертвы на выживание удваиваются, говорит Гудиметла.
Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что СЛР только руками с помощью простого сжатия грудной клетки так же эффективна, как СЛР с дыханием, в оказании помощи взрослым жертвам остановки сердца. А двухэтапный метод легче запомнить, чем традиционный метод сжатия грудной клетки в сочетании с дыханием.
Люди, которые не решаются проводить реанимацию изо рта в рот незнакомцам, с большей вероятностью будут делать только компрессионные сжатия грудной клетки. Гудиметла говорит, что наши вдохи содержат углекислый газ, когда мы выдыхаем, что не так полезно для жертвы, как сжатие грудной клетки. Когда у взрослого человека с внезапной остановкой сердца происходит коллапс, его легкие и кровь все еще содержат кислород. Сжатие грудной клетки помогает перекачивать насыщенную кислородом кровь в мозг и сердце.
Таким образом, лучшее, что может сделать очевидец для пострадавшего от остановки сердца, – это сделать качественные компрессионные сжатия грудной клетки с минимальными перерывами до прибытия медицинского персонала.
Если вы один из 70 процентов американцев, которые не знают СЛР, вот способы научиться:
Посмотрите видео: посмотрите одноминутное видео о том, как выполнять СЛР только в руках на handsonlycpr.орг. Исследования показывают, что люди, которые смотрят это видео, с большей охотой проводят СЛР во время неотложной помощи. Перейти на www.сердце.org / cpr, затем выберите Community Training / National CPR and Awareness Awareness Week, чтобы увидеть, как СЛР с помощью рук в действии на Bee Gees ‘ "Остаться в живых."
Закажите комплект для СЛР: в комплект для СЛР в любое время используются инструменты Американской кардиологической ассоциации "практика во время просмотра" техника. Пользователи смотрят обучающий DVD во время выполнения СЛР на манекене. Этот 22-минутный тренировочный комплект можно использовать дома и поделиться с семьей и друзьями. Школы, общественные группы и рабочие места могут проходить обучение в больших группах. Закажите комплект на cpranytime.орг.
Загрузите приложение: перейдите на сайт handsonlycpr.org, чтобы загрузить бесплатное приложение Американской кардиологической ассоциации для своего смартфона.
Пройдите курс: найдите курс под руководством инструктора по дате или месту на www.сердце.org / cpr. Или позвоните по телефону 1-877-AHA-4CPR (877-242-4277).
Играйте в интерактивные игры: у Американской кардиологической ассоциации есть интерактивный веб-сайт Be the Beat с играми, видео и плейлистом из песен со скоростью 100 ударов в минуту, чтобы помочь подросткам научиться быть спасателем. Проверьте Bethebeat.сердце.орг.