Неустойчивое сидение на диете не влияет на будущие результаты потери веса

Неустойчивое сидение на диете не влияет на будущие результаты потери веса

88
7

В соответствии с новому изучению, неустойчивое сидение на диете не оказывает негативное влияние на метаболизм либо свойство похудеть в долговременной возможности.Изучение, проводимое исследователями в Центре Изучений рака Фреда Хатчинсона, издается онлайн в издании Metabolism.Энн Мактирнэн, Врач медицины, врач философии, член Научного Подразделения Здравоохранения Хатчинсонского Центра, растолковал: «История неуспешной утраты веса не должна отговаривать человека от будущих попыток утратить фунты либо уменьшить роль здоровой диеты и регулярной физической активности в успешной оптимизации веса».На данный момент примерно две трети людей в Соединенных Штатах весят больше нормы либо являются страдающими ожирением, и примерно 50% дам в стране на данный момент пробуют похудеть.

Ожирение есть известным причиной риска для сердечно-диабета и сосудистого заболевания и кроме этого для многих типов рака. Считается, что ассоциация между жировой производством и прослойкой определенных воспалительных маркёров и гормонов содействует риску повышения развивающегося рака.Мактирнэн сообщил:«Мы знаем, что существует ассоциация между ожирением, повышенным риском и сидячим поведением определенных раковых образований.

ВОЗ оценивает, что четверть к одной трети раковых образований могла быть предотвращена с обслуживанием обычного веса и соблюдением физически активного образа судьбы».Для изучения команда изучила эти от 439 дам в Сиэтлской области, каковые были либо толстыми либо страдающими ожирением и привели сидячие образы судьбы.

Участников, 50-75, рандомизированно прописали на 1 из 4 групп:диета сниженной калории лишьтренируйтесь лишь (в первую очередь оживленная ходьба)диета сниженной калории, помимо этого, дабы тренироватьсяконтрольная несколько без вмешательстваПо словам исследователей, в конце одного изучения года, назначенные на любого лишь для диеты и диета — плюс группы осуществления теряют среднее число 10% их стартового веса.Исследователи собираются определять, было ли дамам с умеренной либо тяжелой циркуляцией веса тяжело похудеть, чем дамы, у которых ни при каких обстоятельствах не было сидевшего на диете йо-йо.По словам исследователей:

18% дам соответствовали параметрам тяжелой циркуляции веса24% соответствовали параметрам умеренной циркуляции веса

Дамы, соответствовавшие параметрам для тяжелой циркуляции веса, проиграли 20 + фунты в трех либо больше случаях, тогда как те, кто соответствовал параметрам для умеренной циркуляции веса, проиграли 10 + фунты в трех либо больше случаях.В конце изучения команда не отыскала значительных различий между тяжелыми велосипедистами веса и теми, кто не сделал относительно способности удачно учавствовать в диете и/либо программах подготовки.

Помимо этого, команда не сочла различия между велосипедистами и невелосипедистами относительно аффекта диеты либо диеты плюс осуществление на утрата веса, проценте жировой прослойки и сухой мышечной массы взятыми либо потерянными.Не было кроме этого никаких значительных различий среди велосипедистов и невелосипедистов в других физиологических факторах, таких как кровяное давление, чувствительность инсулина, концентрации крови гормонов, такие как leptin и adiponectin.Исследователи растолковали: «К нашему знанию никакие прошлые изучения не изучили эффект предшествующего веса, ездящего на велосипеде на составе тела, метаболические и гормональные трансформации, вызванные всесторонним вмешательством образа судьбы в свободноживущих дамах».

Национальные Университеты Здоровья, Национальный Онкологический и канадские институт здоровья финансировали изучение. Изучение кроме этого включало следователей в Медицинскую школу Гарварда, Национальный университет Вашингтона и Онкологический институт.

7 Комментариев

  1. Испугал!
    Мы без Крыма выживем.
    А вот Крым без Украины — сдохнет!
    И мы НИЧЕГО НЕ ЗАБУДЕМ паРАШЕ!!!

  2. Прочитав комментарии ватников можно сделать следующие ВЫВОДЫ: Ватники НЕ опровергают существование преследования, пыток и убийства геев в Чечне. Ватники своими комментариями пытаются приуменьшить значение проблемы и переключить внимание на проблемы (реальные или выдуманные) других стран — оставив ситуацию в Чечне в текущем виде. Фактически, ватники, ПОДДЕРЖИВАЮТ, эти преследования, пытки и убийства…

  3. Бобриков Михаил Демьянович

    затем, что они не рыги!

  4. Яцунов Михаил Артемович

    классные новые методички поступили!

  5. Gholbiriel

    Путин крымчанам: "Разумеется можете НЕ ПЛАТИТЬ!"…… и улыбается так добро-добро…

  6. спор Миши с Беней со стороны выглядит как спор клоуна с директором цирка)

  7. Ирина Вячеславовна

    Трамп с такой политикой долго не усидит, Молодого француза обломают, тётя Меркель всяко за вас, и от себя е отпустит.

Оставить комментарий