У людей в возрасте 65 либо больше, кто систематично осуществляет и берет добавки витамина D, имеется намного более низкий риск того, дабы падать по сравнению с другими старшими, исследователями из Высшей школы здравоохранения Университета Дрекселя, США написали в статье, размещённой в Летописи Терапии.Врач Ивонна Майкл сообщила:«Отечественный обзор доказательств говорит о том, что дополнение и осуществление Витамина D являются самыми действенными вмешательствами первой помощи, дабы не допустить падения.
Это – серьёзные новости, по причине того, что падения очень распространены в этом населении, и они – раны и главная причина смерти для пожилых людей. Мы должны оказать помощь клиническим докторам первой помощи отыскать лучшие методы не допустить падения, и данный обзор окажет помощь сделать это».
Обзор осуществленияИсследовательская несколько, во главе с врачом Майклом собрала и оценила эти от 18 испытаний, вовлекающих практически 4 000 старших – все опробования, сконцентрированные на физиотерапии и лечебной физкультуре (Англия: физиотерапия). В некоторых случаях участники были вовлечены в тайскую процедуру кси, тогда как другие индивидуализировали уроки осуществления в своем доме.
Большая часть упражнений сосредоточилось на лучшей походке, балансе, гибкости и прочности, требуемой для повседневных действий. Большая часть изучений не продемонстрировало существенно статистической отличия, но, в то время, когда группируется был на 13% более низкий падающий риск если сравнивать с людьми, не сделавшими упражнений.Обзор витамина DОни взглянуть на 9 испытаний, вовлекающих практически 6 000 человек, взявших ежедневный Витамин D оральные добавки, кое-какие с и кое-какие без кальция. Дозировки колебались от 10 до 1 000 IUs в сутки.
Всего одна внутримышечная инъекция 600,000 IUs Витамина D была применена в первом изучении. Опробования расположились в длине от 8 недель до 3 лет.Опробования, забранные совместно, продемонстрировали на 17% более низкий риск того, дабы падать по сравнению с другими старшими, не взявшими витамин D.Никакое большое сокращение риска не наблюдалось с другими вмешательствами, такими как исправление видения, оценка лечения, образование и создание и поведенческая рекомендация менее страшного дома.
Авторы написали:Но вмешательства это, в случае если всесторонняя оценка степени управление и риска вправду снижали риск падения на 11%.
В этих опробованиях – названный управленческими вмешательствами и многофакторной оценкой – медицинские работники оценили и лечили многократные факторы риска включая применение лечения, визуальные неприятности, проблемы баланса и домашнюю обстановку и походку. Во многих успешных опробованиях домашние медицинские медсестры либо кураторы развили человека скроенный подход специфично для того участника.К примеру, медсестра имела возможность бы совершить домашнее посещение, дабы удалить препятствия, оказать помощь больному пройти регистрацию в классе осуществления, дабы улучшить помочь и баланс больному войти, дабы видеть офтальмолога, дабы обратиться к проблеме со зрением.
«Вмешательства, серьёзные для первой помощи, дабы не допустить падение в пожилых людях: A Systematic Evidence Review для американской профилактической сервисной коммисии»Ивонна Л. Майкл, ScD, СМ; Эвелин П. Уитлог, Мэриленд, MPH; Дженнифер С. Лин, Мэриленд, MCR; Ронгвеи Фу, врач философии; Элизабет А. О’Коннор, врач философии; и Рэйчел Голд, врач философии, MPHЛетопись Терапии 20 декабря 2010 издание 153 № 12 815-825