Смотреть! Чайка. Однажды я уронил мороженое в Истборне. Теперь, где я был? О, да…
Новое исследование, опубликованное сегодня (20 августа 2013 г.), показало, что те, кто склонен к блужданию ума, также с большей вероятностью будут отвлекаться на не относящиеся к делу внешние события.
В серии экспериментов, проведенных психологом из Университета Сассекса доктором Софи Форстер, испытуемых просили выполнить простые задачи, например определить, является ли мигающая на экране буква X или N. Картины, совершенно не относящиеся к задаче (герои мультфильмов), также мелькали на экране в качестве внешних отвлекающих факторов.
При выполнении этих задач люди обычно медленнее реагировали на несущественные внешние отвлекающие факторы (i.е. картинки с героями мультфильмов). Однако этот эффект был значительно сильнее среди тех, кто называл себя частыми скитальцами.
Доктор Форстер говорит: "Наше исследование показывает, что людям, которым труднее игнорировать отвлекающие вещи, происходящие вокруг них, также труднее игнорировать свои собственные, не относящиеся к делу мысли, и наоборот.
Это было удивительно, поскольку другие исследователи, блуждающие по разуму, предположили, что люди, которые уделяют больше времени своим внутренним мыслям, могут быть менее восприимчивы к эффектам отвлекающих факторов во внешней среде. Кажется, это не так."
Она добавляет: "Блуждание ума может быть очень разрушительной формой отвлечения внимания, которая может негативно повлиять на любую задачу, которую мы выполняем. Фактически, предыдущие исследования показали, что блуждание ума мешает даже довольно простым задачам. Предотвратить блуждание ума может быть особенно сложно, поскольку, хотя человек может просто избавиться от многих источников внешнего отвлечения (e.грамм., переместившись в тихую комнату), очевидно, что таким образом невозможно избежать внутренних отвлекающих факторов!"
Исследование представляет методологию, которая может предсказать склонность людей отвлекаться как на внутренние, так и на внешние формы отвлечения, что, по мнению исследователей, может быть полезно для изучения некоторых клинических расстройств. Например, текущие диагностические контрольные списки для синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) могут упоминать такие симптомы, как легкость отвлечения внимания, без указания, являются ли они внутренними или внешними.
Доктор Форстер говорит: "Изучать блуждание разума увлекательно, потому что мы еще не понимаем его неврологического значения – и почему одни люди делают это больше, чем другие. Хотя для странников и тех, кто находится с ними, может быть очень неприятно то, что они не могут сосредоточиться на поставленной задаче, не исключено, что также могут быть всевозможные преимущества для творческого или стратегического мышления."
Статья доктора Форстера: «Отвлекаешься своим умом»?: Индивидуальные различия в отвлекаемости предсказывают блуждание ума », опубликовано в Интернете в Журнале экспериментальной психологии: обучение, память и познание.