По словам Пенна, большинство подростков время от времени испытывают стресс в своих семьях, но, сдерживая эти эмоции или придавая им положительный оттенок, они могут повлиять на определенные процессы в организме, включая артериальное давление и то, как иммунные клетки реагируют на бактериальных захватчиков. Государственные исследователи.
Исследователи выяснили, влияют ли стратегии, которые подростки использовали для борьбы с хроническим семейным стрессом, на различные метаболические и иммунные процессы в организме. Стратегии могут включать когнитивную переоценку – попытку думать о факторах стресса в более позитивном ключе – и подавление или подавление выражения эмоций в ответ на фактор стресса.
Команда обнаружила, что, столкнувшись с более серьезным хроническим семейным стрессом, подростки, которые использовали когнитивную переоценку, имели лучшие метаболические показатели, такие как артериальное давление и соотношение талии и бедер. Подростки, которые чаще использовали подавление, имели тенденцию иметь больше воспалений, когда их иммунные клетки подвергались воздействию бактериального стимула в лаборатории, даже при наличии противовоспалительных сигналов.
Ханна Шрайер, доцент кафедры биоповеденческого здоровья в Университете Пенсильвании, сказала, что результаты показывают, что навыки совладания, которые подростки развивают к тому времени, когда они становятся подростками, могут повлиять на их здоровье в более позднем возрасте.
"Эти изменения не являются чем-то, что пагубно скажется на чьем-либо здоровье в течение недели или двух, но то, что через годы или десятилетия может иметь значение," Шрайер сказал. "Это может быть связано с тем, как небольшие изменения в метаболических или воспалительных исходах могут быть связаны с ухудшением здоровья или повышенным шансом развития хронического заболевания в более позднем возрасте."
Эмили Джонс, аспирантка факультета биоповеденческого здоровья Университета Пенсильвании, сказала, что результаты, недавно опубликованные в журнале Psychosomatic Medicine, помогают терапевтам и консультантам лучше работать с детьми и подростками, живущими в стрессовой среде.
"Подверженность хроническому стрессу не всегда приводит к ухудшению здоровья, отчасти из-за различий между людьми," Джонс сказал. "Как показывают результаты нашего исследования, могут быть способы помочь кому-то быть более устойчивым перед лицом стресса, поощряя определенные стратегии регулирования эмоций. Что касается детей, находящихся в стрессовых жизненных ситуациях, мы не всегда можем предотвратить возникновение стрессовых факторов, но мы можем помочь молодежи справиться с этим стрессом."
Хотя предыдущие исследования связывали хронический стресс в детстве с такими состояниями, как депрессия, аутоиммунные расстройства и сердечно-сосудистые заболевания, исследователи заявили, что меньше известно о том, почему у некоторых людей, находящихся в условиях хронического стресса, возникают эти состояния, а у других нет. Хотя считалось, что эмоциональная регуляция может играть определенную роль, исследователи не были уверены, как именно.
Чтобы лучше изучить, как различные способы регулирования эмоций могут влиять на различные аспекты физического здоровья, исследователи собрали данные у 261 подростка в возрасте от 13 до 16 лет.
Исследователи опросили участников об отношениях и хроническом стрессе в их семьях, а также измерили соотношение талии и бедер участников и артериальное давление. Подростки также заполнили анкеты о том, как они регулируют свои эмоции.
Чтобы измерить иммунную функцию, исследователи взяли образцы крови у каждого участника и подвергли кровь бактериальному стимулу – как с противовоспалительным веществом гидрокортизоном, так и без него, – чтобы увидеть, как иммунные клетки будут реагировать.
Исследователи обнаружили, что в условиях более сильного хронического семейного стресса иммунные клетки подростков, которые с большей вероятностью использовали подавление, также имели тенденцию производить больше провоспалительных цитокинов, молекул, которые сигнализируют другим клеткам о наличии угрозы и о том, что организм иммунная система должна включиться.
Клетки этих подростков производили больше цитокинов даже в присутствии гидрокортизона, противовоспалительного вещества, которое обычно заставляет организм замедлять выработку цитокинов.
"Цитокины подобны посланникам, которые сообщают остальному телу, что необходима дополнительная поддержка," Джонс сказал. "Поэтому, когда у вас высокий уровень этих провоспалительных цитокинов, даже при наличии противовоспалительных сигналов от кортизола, это может указывать на то, что в вашем организме наблюдается чрезмерная воспалительная реакция, больше, чем необходимо. Это говорит о том, что иммунная система может работать не так, как должна."
Между тем, исследователи обнаружили, что подростки, которые, как правило, использовали когнитивную переоценку в условиях повышенного семейного стресса, имели меньшее соотношение талии и бедер – показатель, используемый в качестве индикатора здоровья и риска хронических заболеваний – и более низкое кровяное давление.
"Хотя нам придется провести дополнительные исследования, результаты могут подтвердить идею о том, что переоценка ситуации во время стресса может быть полезной," Джонс сказал. "Для слабого стрессора это может быть так же просто, как переосмысление плохой ситуации, думая о ней как о проблеме или возможности для роста."
Исследователи добавили, что возможности для будущих исследований могут включать изучение влияния стратегий регуляции эмоций на эти метаболические и иммунные показатели с течением времени, чтобы понять, как семейная среда формирует регуляцию эмоций, как регуляция эмоций сама по себе может влиять на подверженность стрессу и как хроническая семья Регулирование стресса и эмоций вместе может повлиять на риск хронических заболеваний в долгосрочной перспективе.