Использование во сне вновь усвоенной информации улучшает память, и вот как

Ученым давно известно, что сон играет важную роль в формировании и сохранении новых воспоминаний. Этот процесс консолидации памяти связан с внезапными всплесками осцилляторной активности мозга, называемыми веретенами сна, которые можно визуализировать и измерить на электроэнцефалограмме (ЭЭГ). Теперь исследователи, сообщающие в Current Biology от 8 марта, обнаружили, что веретена сна также играют роль в укреплении новых воспоминаний, когда недавно усвоенная информация воспроизводится человеку во время сна. …