Cдерживание и подавление гнева приводит к сердечно-сосудистым болезням

Умение сдерживать и подавлять появившееся чувство бешенства отнюдь не есть громадным преимуществом.Изучение проводили психологи из университета в голландском городе Тилбург (Tilburg University) под управлением доктора наук Йохана Деноле (Johan Denollet). Они в течении 6 лет изучали группу больных с ишемической заболеванием сердца.Как установили голландские исследователи, люди, обуреваемые тяжелыми внутренними чувствами, но шепетильно это скрывающие, намного более подвержены риску развития важных сердечно-сосудистых болезней а также смерти от них.

Но ученые подчеркивают: давать волю собственному бешенству и выплескивать его на окружающих не меньше вредно.в течении 6 лет 10% от общего количества участников группы или погибли от инфарктов миокарда, или перенесли его и остались живы. Ученые установили, что большие уровни подавляемого бешенства в 3 раза увеличивают риск перенести инфаркт и умереть от него в течении 5 – 10 лет.При помощи психотерапевтических тестов было так же выяснено, что из них 20% имели большие уровни подавляемого бешенства, тогда как среди больных, не принадлежавших к типу Д, только 4% подавляли чувство бешенства.

Доктор наук Деноле с сотрудниками определили, что в группе из 644 человек 27% принадлежали как раз к типу личности Д.В общей группе больных ученые выделили подгруппу, принадлежавшую к так именуемому личностному типу Д. По классификации медицинских психологов, это люди, склонные в основном к негативным переживаниям: тревоге, раздражительности, унынию, замкнутости, отсутствию уверенности в себе. В среднем один человек из пяти принадлежит к типу Д.«Бешенство (как выраженный, так и подавляемый) есть знаком о том, что что-то идет не так, как нам бы этого хотелось. Людям стоит шепетильно разбирать обстоятельства таких чувств и посредством логики, а не переживаний и эмоций, тем более загнанных вовнутрь, пробовать отыскать выход из обстановки», – вычисляет доктор наук Деноле.

Он кроме этого считает, что в некоторых случаях людям, склонным к нередким вспышкам бешенства, что им приходится подавлять, лучше обратиться с просьбой о помощи к психологу.


14 комментариев к “Cдерживание и подавление гнева приводит к сердечно-сосудистым болезням”

  1. а в стране,прикиньте,осень переходит в зиму….Пока в днр люди на океанских волнах парят на сёрфах,играя на гитарах с сигарами и бокалами и проститутками и проститутами…мы тут мучаемся наступлением зимы…ужсс

  2. Качусова Аза

    поговорить-то поговорили.Предложили предать Ассада…Путину ещё осталось ко всему прочему ещё получить репутацию предателя!

  3. Яшвили Вероника

    Кабаеву. Целуй Россия нафку и кабаеву в их губки алые, большие и малые. у наскучил //инет, хотят русские свиньи для разнообразия куни-преклонением почтить властюшку родную.

Оставьте комментарий