Сон делает ваши воспоминания сильнее
Как люди, мы проводим около трети своей жизни во сне. Так что в этом должен быть смысл, верно? Ученые обнаружили, что сон помогает консолидировать воспоминания, закрепляя их в мозгу, чтобы мы могли восстановить их позже. Новое исследование показывает, что сон также, кажется, реорганизует воспоминания, выделяя эмоциональные детали и реконфигурируя воспоминания, чтобы помочь вам генерировать новые и творческие идеи, по словам авторов статьи в Current Directions in Psychological Science, журнале Ассоциация психологической науки. …