Часто, теперь повсеместные взрослые книжки-раскраски будут рекламировать себя как «художественная терапия». Но фактические художественные терапевты утверждают, что такое требование вводит в заблуждение, что истинная художественная терапия о росте и отношениях и не просто об «ощущении себя лучше».
В свете этого Girija Kaimal, EdD, доцент в Колледже Университета Дрекселя Ухода и медицинских Профессий привели исследование, которое показывает, что, в то время как одна только окраска действительно имеет некоторое положительное влияние, это совсем не столь же мощно как вовлечение художественного терапевта.«Главная еда на дом – то, что окраска обладает некоторыми ограниченными преимуществами как уменьшение стресса и отрицательных психических состояний», сказал Кэймэл. «Но это не перемещает ничто больше вещества, развивает отношения, ни приводит к любому личному развитию».
Kaimal и ее канадские соавторы исследования Журнала Ассоциации Терапии Искусства – Янелль Мензингер, доктор философии, объединенный преподаватель исследования в Высшей школе здравоохранения Дрекселя Dornsife, и докторские студенты Джессика Дрэсс и Ребекка Дитерих-Хартуэлл – работали два, отдельные 40-минутные упражнения, один состоящий из чистой окраски и другого вовлечения прямой вход от художественного терапевта, чтобы видеть если один из другой ведомый к существенным различиям в уровнях напряжения и настроении.«Открытые сессии студии художественных терапевтов привели к большему количеству расширения возможностей, креативности и улучшили настроение, которые являются значительными для людей, стремящихся улучшить качество их жизни и внести длительное изменение», сказал Кэймэл.
Каждый участник – которых было 29, располагаясь в возрасте от 19 до 67 – принял участие в каждом осуществлении. В чистом осуществлении окраски участники раскрасили образец или дизайн. Хотя художественный терапевт был в комнате, они не взаимодействовали с окраской человека.
В другом осуществлении участники были помещены в «открытую студию» ситуация, где художественный терапевт присутствовал и смог облегчить сессию, а также дать представление и поддержать, чтобы обработать опыт и произведение искусства. Участники смогли сделать любой тип искусства, которого они желали, включило ли это окраску, рисование эскизов, эскизное представление или работу с формовочной глиной. Поскольку участники работали над своей частью, художественные терапевты создали искусство также и были доступны, чтобы помочь участникам, если они попросили его.
Каждый человек провел стандартизированные исследования прежде и после их сессий, которые оценили их уровни напряжения и чувства.Воспринятые уровни напряжения понизились на примерно тех же самых уровнях для обоих упражнений (10 процентов для окраски; 14 процентов для открытой студии).
Отрицательные психические состояния также показали подобные уменьшения на уровнях (примерно 7-процентное уменьшение для окраски; 6 процентов для открытой студии).Но в то время как окрашивающее осуществление не показало существенные изменения ни для каких других эффектов, участники показали приблизительное 7-процентное увеличение самоэффективности, 4-процентное увеличение творческого агентства и 25-процентное увеличение положительных чувств после их искусства помогшие терапевтами открытые сессии студии.«Многие результаты были позволены через относительную поддержку от художественного терапевта», объяснил Кэймэл. «Искусство облегченная терапевтами сессия включает больше межабонентского взаимодействия, решения задач вокруг творческого выбора и выражения, расширения возможностей и возможно большего количества приобретения знаний о сам и другие.
Это все способствует результатам, которые мы видели».Таким образом, в то время как окраска действительно помогала облегчить плохие чувства, она не создала хорошие чувства в способе, которым могла бы фактическая художественная терапия.
«Окраска могла бы допускать некоторое сокращение бедствия или отрицательности, но так как это – структурированная задача, это не могло бы допускать дальнейшее творческое выражение, открытие и исследование, которое мы думаем, связаны с положительными улучшениями настроения, которые мы видели в открытом условии студии», сказал Кэймэл.