Что вызывает укачивание? Вот как примирить несоответствие того, что ваши органы чувств говорят вашему мозгу

Мой первый опыт укачивания произошел, когда я был студентом колледжа и стоял на заднем борту морского исследовательского судна, рассматривая интересные вещи, вычерпанные с морского дна у побережья Калифорнии. Это была дневная поездка, погода была хорошая, море спокойное. Я не обращал внимания на легкое покачивание и крен судна, сосредоточившись на грязи и организмах на столе передо мной.

Затем, постепенно, я начал чувствовать тепло и слюноотделение. Я чувствовал себя измотанным, хотя был хорошо отдохнувшим. Возникли сильные волны тошноты, и меня начало рвать. Это был долгий полдень. Вернувшись на берег, я чувствовал себя так, как будто все еще двигаюсь. Я почувствовал себя нормально только на следующий день.

Оглядываясь назад, можно сказать, что это была идеальная ситуация для приступа укачивания. Я был сосредоточен на своем непосредственном окружении – столе, покрытом образцами океана, – которое было визуально стабильным. Мои глаза не осознавали, что на самом деле мы перемещались вверх, вниз и из стороны в сторону вместе с волнами. Но мое внутреннее ухо сигнализировало обо всем этом движении моему мозгу. Сенсорные сигналы от мышц и суставов моего тела давали информацию, которая была похожа на нечто среднее между визуальным входом от глаз и обратной связью о балансе от датчиков движения моего внутреннего уха.

Короче говоря, мои органы чувств находились в конфликте. Я находился в среде, которая противоречила ожиданиям всей моей жизни о том, как сенсорная информация обычно сочетается, чтобы информировать меня о мире. Мой мозг понял, что что-то не так, и попытался спасти меня от того, с чем он был призван бороться – отравления или других болезней. Для моего мозга опорожнение содержимого моего желудка и принуждение меня к отдыху и восстановлению казалось идеальным решением.

Для меня это событие предшествовало целой жизни работы по изучению вестибулярной системы – структур и функций внутреннего уха и мозга, которые позволяют вам сохранять ориентацию и стабильность в пространстве. В моей лаборатории мы с коллегами воспроизводим эти виды сложных движений и противоречивых сенсорных сигналов и изучаем, как мозг использует их во время развития, в нормальном поведении взрослого человека и при заболеваниях. В конечном итоге, мы надеемся разработать лечение для людей, которые страдают от потери или нарушения этих органов чувств.

Несоответствие отличной системы и необычной ситуации

Любая движущаяся среда может вызвать укачивание. Обычно это не связано с болезнью или патологией. Вместо этого, укачивание является результатом того, что ваша нервная система функционирует оптимально, основываясь на том, чему она научилась в течение всей вашей жизни.

Обрабатывая сенсорную информацию и генерируя двигательные команды, мозг постоянно контролирует и регулирует свои входы и выходы, чтобы эффективно выполнять жизненные задачи. Например, чтобы хорошо видеть при повороте головы, мозг перемещает глаз в направлении, противоположном и равном движению головы. Он делает это на основе обратной связи с датчиками внутреннего уха, которые следят за равновесием. Ваш мозг постоянно контролирует это рефлекторное поведение, постоянно внося коррективы, чтобы убедиться, что движения глаз и головы полностью совпадают.

Эффективность этой системы основана на опыте и результатах, и она работает хорошо. Она помогает вам лучше координировать свои движения и сохранять равновесие в период роста, а также помогает вам восстановиться после нарушения равновесия и дезориентации, вызванных травмами, болезнями и старением в более позднем возрасте.

Обратная сторона этого процесса заключается в том, что нервная система оказывается неподготовленной к тому, с чем у нее нет опыта. Отчасти это объясняет, почему космонавты испытывают преходящую тошноту при адаптации к невесомости, почему моряков укачивает и почему просмотр фильма на iPad на заднем сиденье автомобиля или игра в видеоигру виртуальной реальности могут стать неприятными. Человек как биологический вид не эволюционировал для того, чтобы заниматься подобными вещами.

Поэтому тот, кого укачивает, на самом деле демонстрирует умелое и оптимизированное функционирование в уникальной сложной и неоптимальной среде.

Вот ещё на днях про вторичные стрелочные и электронные цифровые часы на https://kitsanshop.ru/ почитал, мне кажется это более чем интересная, важная и нужная для человека информация. Не верите, то тогда сами посмотрите.

Блог Фенома