Каждую ночь, в то время, когда человеку снятся сны, мозг всецело отключает его свойство руководить своим телом, погружая тело в состояние паралича, дабы сны не "прорвались" в действительность, поведал член правления Интернационального общества сомнологов, профессор Владимир Ковальзон."Он играется наиболее значимую роль, продемонстрировано было, что в случае если подопытных лишать в раннем возрасте стремительного сна, у них нарушается созревание обычных мозговых совокупностей – она не имеет возможности нормально видеть, не имеет возможности нормально ощущать, общаться. Но для чего это необходимо взрослым людям, пока еще неясно", – сообщил собеседник агентства.
В первый раз две фазы сна были обнаружены с возникновением электроэнцефалографии, способа фиксации электрических потенциалов мозга. Оказалось, что мозг проходит на протяжении сна через пара периодов с различным уровнем активности, одна из них – с довольно пониженной активностью – стала называться медленного сна, вторая, на протяжении которой активность мозга была фактически такой же, как на протяжении бодрствования, была названа стремительной фазой."Это два различных состояния – медленный сон и стремительный. Два разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования", – сообщил ученый незадолго до Глобального дня сна, что отмечается 19 марта.
Продолжительное время ученые не могли совершенно верно сообщить, для чего по большому счету живым организмам нужен сон, в котором они беспомощны перед другими угрозами и хищниками. Вернуть силы возможно легко пребывав в покое. Выдвигались догадки, что на протяжении сна организм человека избавляется от токсинов, что в это время восстанавливается работоспособность мозга. Опыты показывали, что животные, лишенные сна, неминуемо погибали.
Ученым удалось узнать, снятся ли сны животным. Ковальзон поведал, что в мозге существует несколько нейронов, каковые на протяжении фазы стремительного сна выключают мускулы, парализуют все тело.
Стремительный либо парадоксальный сон отличается тем, что глаза человека скоро двигаются, а электроэнцефалограмма делается практически такой же, как у проснувшегося."На протяжении стремительного сна со снами, у нас происходит активная блокада спинного мозга. Он отправляет замечательные тормозные импульсы, блокирует все отечественное тело, мы не можем пошевелиться, мы будем в состоянии паралича.
Это сделано чтобы мы не могли реализовать то, что нам снится", – пояснил ученый.В случае если у кошки либо у крысы уничтожить эти парализующие нейроны, то возможно воочию замечать сны животных. "Кошка охотится за невидимой мышью, бежит от невидимой собаки. Из этого были сделаны выводы, что им снятся сны, но как обстоит дело у других животных – это мы не знаем", – сообщил собеседник агентства.
Он сказал, что имеется взрослые люди, у которых потребность в стремительном сне подавлена антидепрессантами, и они не испытывают неприятностей и живут много лет без каких-либо нарушений."Сонный паралич"Так что "сонный паралич" выручает людей, думает ученый.Он утвержает, что похожие расстройства у людей, у которых не срабатывает выключение тела на протяжении сна, смогут приводить к ужасным последствиям.
Так, в Соединенных Штатах пожилой муж ночью во сне задушил жену."Его привлекли к суду, но сомнологи сделали ему томограмму и доказали, что у него нарушение в мозге, он это сделал непроизвольно", – сообщил Ковальзон.Ученый напомнил, что сон складывается из двух фаз – фазы медленного сны, и стремительного либо парадоксального.
Как раз на протяжении последней фазы человек видит сны."Природа у нас вторая. Три состояния – бодрствование, стремительный и медленный сон в нас живут, и они должны реализовываться. Фундаментально различные состояния, три мира, каковые в нас находятся, мы так живем, мы так устроены.
Ничего с ним запрещено", – увидел собеседник агентства.Ученый поведал, что функции медленного сна на данный момент установлены – сейчас происходят сложные процессы, каковые приводят, в конечном итоге, к восстановлению особых формаций мозга. "В том месте имеется кое-какие молекулы такие, каковые при бодрствовании "сдвигаются", они на протяжении сна восстанавливают потенциал, дабы позже снова трудиться. Это совсем нужный элемент нашей жизни, без него ни мы, ни животные не смогут существовать", – сообщил Ковальзон.
Для чего живым организмам нужен сонКовальзон говорит, что гены, каковые несут ответственность за сон, показались еще на заре эволюции, у первых микроорганизмов, около 3,5 миллиардов лет назад.
"Это гены, которые связаны с ритмами, с биологическими часами. Это наиболее значимый механизм, он, по всей видимости уже на первых этапах эволюции был нужен, дабы приспособиться к тому, что не редкость смена света и темноты", – сообщил ученый.Он утвержает, что попытки бороться со сном, расширить за счет сна бодрствование, – это "чепуха".
Но функции стремительного сна до сих пор до конца не ясны. Не смотря на то, что как мы знаем, что стремительный сон в раннем возрасте играется наиболее значимую роль в развитии мозга, неясно, для чего снятся сны взрослым.
По словам Ковальзона, взрослый человек спит стремительным сном за ночь не более полутора часов, но у ребенка это занимает до 90% всего сна.Для чего снятся сныИсточник: РИА Новости