Домов престарелых можно избежать при сне, структуры являются регулярными

Существует множество плюсов наличия хорошей ночи успокоительного, постоянного сна. Но в новом изучении исследователи из Высшей школы здравоохранения Джонса Хопкинса Блумберга сейчас нашли другую потенциальную пользу чтобы иметь хороший ночной сон. Изучение, изданное в июльском выпуске Издания американского Общества Гериатрии, говорит о том, что фрагментированный либо прерванный сон имел возможность угадать будущее размещение в средстве для ухода за старыми либо доме старых.Изучение обрисовывает связь между объективно измеренным будущей институционализацией и сном среди пожилых дам.

Ведущий следователь Адам Спира, врач философии, что есть доцентом в Отделении Школы Блумберга Психологического здоровья, сообщил:«Нарушения сна распространены у пожилых людей. Отечественные результаты говорят о том, что в живущих в сообществе пожилых дамах, более фрагментированный сон связан с громадным риском того, дабы быть помещенным в дом старых либо в пансион с персональным уходом. Мы нашли, что если сравнивать с дамами с наименее фрагментированным сном у тех, кто совершил солидную часть времени, не дремлющего по окончании первого отключения, были примерно 3 раза разногласия размещения в доме старых.

Люди с самой низкой эффективностью сна – у тех, кто израсходовал самую мелкую пропорцию их времени в кровати, практически спя – кроме этого, были примерно 3 раза разногласия размещения дома старых».Spira и его команда поняли, что прерванный размещение и сон в пансионах с персональным уходом, как средства для ухода за старыми продемонстрировали подобную сообщение структур и что часы, человек дремал один, не предсказали, будет ли данный человек потом жить в любом урегулировании.Центры по профилактике и контролю болезней заявляют, что помимо этого, дабы быть связанным с началом бессчётных заболеваний, недостаточный сон кроме этого связан с разными условиями и хроническими болезнями, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистое заболевание и депрессию.

Помимо этого, это ответственно за автотравмы и другие несчастные случаи, включающие машинное оборудование. Более раннее изучение кроме этого отыскало ассоциацию между нарушенным инвалидностью и сном в пожилых людях, и ухудшаемый в действиях мобильности и ежедневном проживании.

В проспективном когортном изучении команда измерила сон дам, в возрасте в среднем 83 лет от Изучения Остеопорозных Переломов, просящих, дабы они носили делающие запись перемещения регистраторы активности на их недоминирующих запястьях на срок по крайней мере трех дней. Эти были тогда проанализированы, дабы выяснить структуры Стандартного времени острова сон и Уэйк. На начальном интервью и при наблюдении пять лет спустя, участники предоставили демографическую их место и информацию жительства, в отличие от этого, в бессчётных вторых прошлых изучениях, изучивших ту же ассоциацию, где участники были осмотрены о сне вместо того, дабы собрать объективные информацию о сне.Научный сотрудник, Кристин Яфф, Мэриленд, учитель Психиатрии, Неврологии, и Эпидемиологии и Биостатистики в университете Сан-Франциско в Калифорнии растолковали:«Не обращая внимания на растущую литературу по инвалидности и нарушению сна, до отечественного изучения мало было известно об ассоциации между нарушением сна в пожилых людях и риском размещения в больницах для хронических больных.

Громадная фрагментация сна связана с громадным риском размещения в доме старых либо пансионе с персональным уходом 5 лет спустя по окончании составления многих потенциальных нарушителей самообладания».Spira завершает: «Необходимо помнить, что это – наблюдательное изучение, так, отечественные результаты изучения не смогут показать окончательную причинную связь между размещением и нарушением сна в больницах для хронических больных.

Нам необходимо больше изучения, дабы растолковать, как нарушение сна имело возможность бы привести к этому результату, и имели возможность ли бы вмешательства, дабы улучшить сон не допустить его».

Блог Фенома