По словам эксперта, охриплость голоса является обычным явлением и может быть вызвано множеством причин.
"Примерно у одной трети из нас в течение жизни разовьется какая-то проблема с голосом," сказала патолог языка речи Кэрри Руджеро, которая принимает пациентов в Поликлинике Лайм Спринг в Пенсильвании, в Ланкастере.
К числу тех, кто подвержен наибольшему риску охриплости, относятся люди, которые часто используют свой голос, например певцы, актеры озвучивания, артисты, учителя, сотрудники колл-центра, спортивные тренеры, адвокаты и продавцы.
"Охриплость голоса может быть признаком отека голосовых связок," и наиболее распространенной причиной является простуда или инфекция верхних дыхательных путей, сказал Руджеро в пресс-релизе штата Пенсильвания.
Кислотный рефлюкс и курение также могут вызывать охриплость голоса. У некоторых людей с возрастом появляется хриплый голос. Охриплость голоса может быть побочным эффектом некоторых лекарств, а также часто встречается при некоторых неврологических заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона.
В большинстве случаев охриплость голоса безвредна и проходит сама по себе. Но если этого не произойдет в течение трех-четырех недель, вам следует обратиться к врачу, особенно если у вас нет других симптомов болезни.
"Постоянная охриплость голоса не является нормальным явлением за пределами простуды, респираторной инфекции или наличия аллергенов," Руджеро сказал.
В некоторых случаях охриплость голоса может быть вызвана серьезными заболеваниями, включая рак головы и шеи.
Наиболее распространенное лечение охриплости голоса – это дать ему отдохнуть. Но некоторым людям также помогает вокальная терапия, которая часто включает комбинацию дыхательных упражнений, массажа и техник модификации голоса.
"Голосовая терапия может помочь устранить мышечное напряжение, изменить голос и устранить причины охриплости," Руджеро сказал.
Другие способы уменьшить охриплость голоса включают питье воды при каждом приеме пищи, сокращение употребления кофеина и алкоголя и ограничение того, сколько вы разговариваете при громком фоновом шуме.
"Люди не понимают, что мы можем многое сделать, чтобы помочь им в остром случае охриплости," Руджеро сказал. "Тебе не обязательно с этим жить."