Эксперт обсуждает распространенные заблуждения об обсессивно-компульсивном расстройстве

Хотя большинство людей слышали об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), существует множество неправильных представлений о том, что на самом деле означает иметь это. Эксперт Медицинского колледжа Бэйлора обсуждает эти распространенные заблуждения и дает советы о лучших вариантах лечения ОКР.

"ОКР характеризуется компульсиями и навязчивыми идеями, вызванными нежелательными, навязчивыми мыслями. Людям не нужны эти мысли, и это вызывает беспокойство, и они участвуют в повторяющихся ритуалах, которые не приносят им никакой радости или удовольствия. Это то, что они делают, потому что чувствуют, что должны избавиться от этой мысли," сказал доктор. Элизабет МакИнгвейл, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук им. Меннингера в Бейлоре.

Она объяснила, что одно из заблуждений об ОКР состоит в том, что существует только один общий тип, но на самом деле существует множество различных категорий расстройства. Вот некоторые из основных категорий:

Загрязнение ОКР: часто включает боязнь микробов, боязнь болезней, передающихся через кровь, и боязнь бытовых или экологических загрязнителей.

Скрупулезность ОКР: это форма ОКР, при которой люди участвуют в повторяющихся ритуалах, связанных с молитвой, моралью или убеждениями. Они застревают в таком поведении и делают это на моральной или религиозной основе.

Проверка ОКР: люди с этим типом ОКР могут многократно проверять свои замки или бытовую технику и участвовать в большом количестве проверочных ритуалов, чтобы предотвратить что-то плохое.

Симптоматическое ОКР: это может быть очень похоже на ипохондрию, когда у людей навязчивые мысли, что они заразились какой-либо болезнью, и они вовлекаются в компульсии из-за страха заболеть.

ОКР перфекционизм: эта форма ОКР может включать в себя перечитывание или переписывание документов в течение нескольких часов с проверкой, чтобы убедиться, что все сделано правильно, даже если человек знает, что это сделано правильно.

Сексуальные навязчивые мысли: это нежелательные, навязчивые мысли о сексуальном поведении, которые люди часто находят гротескными, ужасными или отталкивающими, и они участвуют в различных ритуалах, чтобы избавиться от этих мыслей.

Нанесение вреда навязчивым мыслям: люди опасаются, что они могут причинить кому-либо насилие или действовать, даже если у них нет истории и / или намерения сделать это. Люди с этим типом ОКР часто вынуждены избавляться от всех острых предметов в их доме или убирать все предметы, которые могут быть использованы в качестве оружия.

Еще одно большое заблуждение об ОКР заключается в том, что это расстройство личности, сказал МакИнгвейл. По ее словам, существует расстройство личности, называемое обсессивно-компульсивным расстройством личности (OCPD), но оно сильно отличается от OCD.

"На мой взгляд, обсессивно-компульсивное расстройство личности часто является тем, что общество считает ОКР. Люди с OCPD могут идеально организовать свой шкаф, иметь цветную маркировку всех своих предметов и упорядочить их по типу или категории, или, если вы откроете их холодильник, все их ярлыки будут выровнены идеально, и всему будет свое место. Однако люди с OCPD часто говорят о том, что нет нежелательных, навязчивых мыслей и нет страха, связанного с этим поведением. Они просто организуют вещи определенным образом или совершают такое навязчивое поведение, потому что это заставляет их чувствовать себя лучше," МакИнгвейл сказал. "Однако при ОКР это то, что людям не нравится – в этом нет ничего, что им нравится, они делают это, потому что чувствуют, что должны это сделать, чтобы избавиться от навязчивой мысли или страха. Это изнуряет и истощает, а не то, что заставляет человека чувствовать себя лучше и продуктивнее, когда они закончили."

МакИнгвейл также подчеркнул, что употреблять ОКР как прилагательное неправильно. Она привела пример неправильного использования этого термина, когда кто-то говорит, "Мой коллега такой ОКР."

Людям, которые думают, что у них есть ОКР, МакИнгвейл рекомендует найти психотерапевта, специализирующегося на лечении с помощью профилактической терапии, которая представляет собой особую форму когнитивно-поведенческой терапии, предлагаемую при ОКР. Это наиболее изученный, эффективный и известный метод лечения ОКР. Она добавила, что человек также встречается с психиатром, который специализируется на ОКР, чтобы узнать о вариантах лечения ОКР.

"К сожалению, ОКР – это одно из расстройств, на постановку диагноза и надлежащее лечение у которого уходит в среднем около 25 лет, но я действительно хочу убедиться, что все с ОКР знают, что есть надежда и есть доступная помощь," МакИнгвейл сказал.