В их исследовании Отдел исследователей Психологии попросил, чтобы 658 студентов университета сохраняли ежедневник своих событий и эмоциональных состояний более чем 13 днями.После анализа дневников исследователи, во главе с доктором Тамлином Коннером, нашли образец участников, чувствующих больше энтузиазма и более высокого «процветания» чем обычно после дней, когда они были более творческими.Процветание – психологическое понятие, которое может быть описано как увеличение положительного роста в себе.
В то время как текущее исследование определенно не попросило, чтобы студенты университета сделали запись природы своей творческой деятельности, исследователи собрали такую информацию неофициально в более раннем исследовании.Они нашли, что наиболее распространенные примеры сообщили, было написание песен; творческое письмо (поэзия, фантастический рассказ); вязание и вязание крючком; создание новых рецептов; живопись, таща, и рисование эскизов; графический и цифровой дизайн; и музыкальное представление.
Доктор Коннер говорит, что она и ее команда хотели узнать, заставляет ли привлечение в повседневные творческие действия людей чувствовать себя лучше эмоционально.«Там выращивает признание в исследовании психологии, что креативность связана с эмоциональным функционированием. Однако большинство этих центров работы, на как выгода эмоций или креативность корзины, не, приносит ли креативность пользу или препятствует эмоциональному благополучию», говорит доктор Коннер.Исследователи нашли, что «положительное влияние» (PA) – который охватывает ощущения себя, такие как радостное обязательство, счастье, радость, волнение и энтузиазм – в конкретный день не предсказали следующий день творческая деятельность.
«Наше более раннее исследование нашло, что PA, кажется, увеличивает креативность в течение того же самого дня, но наши последние результаты показывают, что нет никакого поперечного дневного эффекта. Скорее это – творческая деятельность в предыдущий день, который предсказывает благополучие следующее», говорит она.Управляя в течение следующего дня творческой деятельностью, креативность предыдущего дня значительно предсказала возбужденный PA и процветание.
Доктор Коннер и ее соавторы пишут что: «это открытие предлагает конкретный вид восходящей спирали для благополучия, и креативность – участвующий в творческом поведении приводит к увеличениям благополучия на следующий день, и это увеличенное благополучие, вероятно, облегчит творческую деятельность в тот же день.Они приходят к заключению, что «в целом, эти результаты поддерживают появляющийся акцент на повседневную креативность как средство культивирования положительного психологического функционирования».