Vitamin-e-богатые масла связались с воспалением легких

Vitamin-e-богатые масла связались с воспалением легких

11
0

В соответствии с новому большому изучению Северо-западной Медициной, богатые витамином Е масла — включая канола, мозоль и сою — имели возможность содействовать возрастающей заболеваемости воспалением легких, гиперреактивностью дыхательных путей и вероятно астмой. Наоборот, богатые витамином Е масла, такие как оливковое масло, нефть микроба пшеницы, подсолнечное масло и миндаль улучшают жизненную емкость легких и функцию.Изучение furthers отечественное познание двух из четырех форм токоферола витамина Е — гамма альфа токоферола и-токоферола — и их недостатков и медицинских преимуществ.Витамин Е существует как антиоксидант, защищающий тело от свободных радикалов, каковые смогут вредить клеткам, органам и тканям.

Витамин Е обслуживает иммунную совокупность, дабы мешать бактериям и вирусам. Это кроме этого существенно в формировании эритроцитов и оказывает помощь телу применять витамин K.

Национальные Университеты Здоровья говорят, что лучший метод достигнуть Рекомендуемого диетического пособия (RDA) витамина Е методом еды источников жирной пищи витамина Е, таких как растительные масла, орехи, семена и зеленые листовые овощи.Гамма токоферол есть самый распространенной формой витамина Е, отысканного в американской диете, из-за высоких потреблений канола, кукурузного масла и сои.

Vitamin-e-богатые масла включая канола, мозоль и сою имели возможность содействовать возрастающей заболеваемости воспалением легких.Оливковое масло, нефть микроба пшеницы, подсолнечное масло и миндаль являются всеми источниками альфа-токоферола, имеющими более высокое диетическое потребление в европейских и скандинавских государствах.Средний уровень плазмы крови гамма токоферола в четыре либо больше раза выше в Соединенных Штатах, чем та из государств, потребляющих подсолнечное масло и маслину.

Это изучение есть по сообщениям первым, дабы связаться, гамма токоферол с уменьшенным легким функционируют, и располагает нас к вопросу, как хороший «здоровые масла» для отечественного здоровья?Исследователи проанализировали комплект данных от развития Риска Коронарной артерии в Молодом совершеннолетнем Изучении (КАРДИЯ), спонсировавшаяся Национальным Сердцем, Легким и Университетом Крови Национальных Университетов Здоровья. КАРДИЯ есть основанным на населении наблюдательным изучением с 5 115 участниками в возрасте 18-30 принятых на работу между 1985 и 1986.

Результаты изучения разрешают увеличенное познание развития заболевания сердца в черно-белых тонах взрослые. То же число людей в подгруппах расы, пола, возраста и образования было отобрано с последующими экспертизами в течение лет 2, 3, 7, 10, 15 и 20 по окончании начальной экспертизы.

Из 5 115 человек, принявших участие в изучении КАРДИИ, эти были исключены для участников с хронической обструктивной заболеванием легких и без данных для уровней токоферола, спирометрии, BMI, высоты либо курения, покинув 4 526 человек.Ведущий создатель изучения Фабрики Повара Джоан проанализировал информацию о спирометрии, дабы измерить функцию легкого и свойство в годах 0, 2, 5, 10 и 20, и уровни типа токоферола, существующие в крови участников, в годах 0, 7 и 15.«Плазма крови продемонстрировала, сколько они взяли в их тканях». Фабрики повара заявляют. «Вы приобретаете витамин Е от собственной диеты либо добавок».

Большие уровни гамма токоферола связались с сокращением на 10-17% функции легкогоФабрики повара нашли, что более высокие концентрации гамма токоферола в плазме крови указали сокращение на 10-17% функции легкого.

Имел возможность увеличение случаев астмы за прошлые 40 лет соответствовать отечественной миссии для более сердца и здорового образа жизни, методом масла и сокращения сала и переключения на «более здоровую» сою, канола и кукурузные масла?Фабрики повара подчернули, что те страны с более низкими показателями астмы имеют диеты высоко в подсолнечном масле и маслине — масла, богатые формой витамина Е, альфа-токоферола.

Фабрики повара, адъюнкт-доктор медицинских наук при аллергии/иммунологии в Медицинской школе Северо-Западного университета Feinberg, говорит:«При рассмотрении уровня пострадавших людей, которых мы нашли в этом изучении, могло быть 4,5 миллиона человек в Соединенных Штатах со сниженной функцией легкого в следствии их большого потребления гамма токоферола».Это изучение есть одним из многих изучающих пользу для здоровья и вред витамина Е. Ранее в текущем году, сказал относительно результатов изучения, что антиоксиданты смогут ускорить развитие рака легких в форме витамина Е и ацетилцистеина.

Оставить комментарий