У дам, принимающих громадные дозы витамина С, возрастает риск развития возрастной катаракты.Наряду с этим исследователи отмечают, что таковой эффект имеет лишь аскорбинка в пищевых добавках, а витамин С, что дамы приобретают из овощей и фруктов, никак не воздействует на развитие катаракты.Отметим, что витамин С может снижать эффективность лекарств от рака.
Виной тому – защитное действие, которое создаёт аскорбиновая кислота на митохондрии в раковых клеток. Лечение рака основано именно на разрушении митохондрий: в поврежденном виде они отправляют раковым клеткам сигнал к самоуничтожению. Защищая митохондрии, витамин С мешает реализации потенциала лекарств на полную мощь.
Более восьми лет ученые из Каролинского университета (Швеция) следили за 24 600 взрослыми дамами. Результаты наблюдения продемонстрировали, что те испытуемые, кто систематично либо иногда потреблял пищевые добавки, содержавшие 1000 мг витамина С в одной дозе, на 25% чаще других вынуждены были удалять возрастную катаракту.
А те, кто принимал много в течении десяти лет и продолжительнее, либо выпивал витаминные добавки в возрасте 65 лет и старше, либо совмещал прием аскорбинки с кортикостероидами и заместителями гормонов, подвергались еще большему риску происхождения офтальмологического заболевания.Источник: Компьюлента