Детство и юность – это эпохи постоянных перемен и решающих событий. Иногда бывает трудно справиться с эмоциональным весом, и это может привести к психологическим проблемам во взрослом возрасте. Нейробиоуправление – это метод, который помогает людям контролировать свою мозговую активность (например, реакцию на эмоциональное событие). Новое исследование, опубликованное в NeuroImage, демонстрирует, что эта методика является многообещающей и для молодых людей.
Сложность управления эмоциями и удержание их под контролем может вызвать различные психологические проблемы и даже привести к полномасштабным психиатрическим проблемам (в случаях эмоционально катастрофических событий). Особенно это актуально в детстве. Травма, полученная в молодости, может способствовать возникновению более поздних проблем, таких как депрессия, беспокойство и даже более серьезные состояния. Существуют различные методы, помогающие людям контролировать свои эмоции, в том числе нейробиоуправление, метод обучения, при котором информация об изменениях в нейронной активности человека предоставляется человеку в режиме реального времени, и это позволяет человеку саморегулировать эту нейронную активность, чтобы производить изменения в поведении. Хотя эта методика уже используется в качестве лечебного средства для взрослых, до сих пор эта методика не применялась к более уязвимым молодым людям, которые, таким образом, могли бы получить пользу от более эффективного контроля над своими эмоциями.
В новом исследовании использовалась нейробиоуправление на основе фМРТ в реальном времени на выборке детей. "Мы работали с испытуемыми в возрасте от 7 до 16 лет," объясняет исследователь SISSA и один из авторов исследования Моисей Сокунби. "Они наблюдали эмоционально заряженные образы, пока мы отслеживали активность их мозга, прежде чем «вернуть» их им." Исследуемой областью мозга была островковая часть, которая находится в коре головного мозга.
Юные участники смогли увидеть уровень активации островка на "термометр" представлены на экране проектора МРТ, и им было дано указание уменьшить или увеличить активацию с помощью когнитивных стратегий при проверке воздействия на термометр. Все они научились увеличивать активность инсула (снижать было труднее).Специальные методы анализа позволили восстановить полную сеть областей, участвующих в регулировании эмоций (помимо островка) и внутреннего потока активации. Таким образом, ученые заметили, что направление потока при увеличении активности меняется на противоположное при уменьшении.
"Эти результаты показывают, что эффект нейробиоуправления вышел за рамки простой активации островка, оказывая влияние на всю сеть, которая регулирует эмоции," объясняет Кэтрин Коэн Кадош, исследователь Оксфордского университета и первый автор исследования. "Они демонстрируют, что нейробиоуправление – это методика, которую можно успешно использовать с молодыми людьми."
"Детство и юность – чрезвычайно важное время для эмоционального развития молодых людей," – говорит Дженнифер Лау из Института психиатрии и психологии & Неврология в Королевском колледже Лондона, принимавшая участие в исследовании. "Следовательно, способность формировать мозговые сети, связанные с регулированием эмоций, может иметь решающее значение для предотвращения будущих проблем с психическим здоровьем, которые, как известно, возникают в этот жизненно важный период, когда эмоциональные способности мозга все еще развиваются."