Регулярное исполнение аэробных упражнений умеренной интенсивности на протяжении беременности понижает массу тела ребёнка и защищает младенца от врождённого риска ожирения.В изучении 84 беременным дамам прописали курс аэробных упражнений по 5 раз в неделю, в среднем по 40-минутной сессии.
Резистентность к инсулину проанализировали на 19 и 34-36 семь дней беременности посредством внутривенного теста, а вес ребёнка зафиксировали при рождении. Материнская резистентность к инсулину имеет ответственное значение для увеличения доступа питательных веществ к плоду и воздействует на массу тела младенца.
Доказано, что чем больше младенческий вес сразу после рождения, тем выше риск ожирения в будущем. Новозеландские доктора Университета Окленда уверены в том, что мамы смогут заблаговременно обезопасисть собственных детей от ожирения, занимаясь зарядкой в течение беременности.Было обнаружено, что дети матерей, каковые занимались аэробикой в течении беременности, появились с весом на 94-143 грамма меньше и имели более низкий индекс массы тела в будущем.
Результаты продемонстрировали, что упражнения снизили у дам резистентность к инсулину, но не так, дабы сократить поступление питательных элементов к плоду. Помимо этого, упражнения не оказали значительного влияния на чувствительность женского организма к инсулину на поздних сроках беременности и не затронули какие-либо другие свойства контроля глюкозы, говорят медики.
Физическая активность кроме этого не поменяла вес либо индекс массы тела у самих матерей.