Осознанность помогает предотвратить формирование плохих привычек, но, возможно, и хороших. Исследователи Джорджтаунского университета пытаются разгадать влияние имплицитного обучения, и их выводы могут показаться нелогичными – поначалу.
Подумайте об этом: при проверке того, кто лучше всего справится с задачей, чтобы найти закономерности среди множества точек, многие могут подумать, что внимательные люди получат более высокие баллы, чем те, кто отвлечены, но исследователи обнаружили обратное: участники с низкими показателями внимательности справились гораздо лучше. этот тест неявного обучения, такого рода обучения, которое происходит без осознания.
Такой результат может показаться неожиданным, пока кто-то не поймет, что исследования поведения и нейровизуализации предполагают, что внимательность может подорвать автоматические процессы обучения, которые приводят к развитию хороших и плохих привычек, говорит ведущий автор исследования Челси Стиллман, аспирантка психологии. Стиллман работает в Лаборатории когнитивного старения под руководством старшего исследователя Дарлин Ховард, доктора философии, заслуженного профессора отдела психологии семьи Дэвис и члена Джорджтаунского центра пластичности и восстановления мозга.
Это исследование было направлено на изучение того, как индивидуальные различия в внимательности связаны с неявным обучением. "Наша теория заключается в том, что привычкам – хорошим или плохим – усваивается неявно, не задумываясь о них," Стиллман говорит. "Мы хотели узнать, препятствует ли внимательность неявному обучению."
Вот что они нашли. Две выборки взрослых участников сначала выполнили тест, который оценил их черты характера внимательности, а затем они выполнили одну из двух задач последовательного обучения, которые измеряли неявное обучение (либо задание на время чередующейся последовательной реакции, либо задание на тройное обучение. В обеих задачах использовались круги на экране, и участникам было предложено ответить на расположение определенных цветных кругов. Эти задания проверяли способность участников изучать сложные вероятностные модели, хотя тестируемые не знали об этом.
Исследователи обнаружили, что люди с низкими показателями по шкале внимательности, как правило, учились больше – их время реакции было быстрее при нацеливании на события, которые чаще происходили в контексте предшествующих событий, чем те, которые происходили реже.
"Сам факт того, что вы уделяете слишком много внимания или слишком много знаете о стимулах, возникающих в этих тестах, может фактически препятствовать неявному обучению," Стиллман говорит. "Это говорит о том, что внимательность может помочь предотвратить формирование автоматических привычек – что достигается посредством неявного обучения – потому что внимательный человек осознает, что делает."
Их результаты представлены на Neuroscience 2013, ежегодном собрании Общества нейробиологии.