мысль

Люди, которые поздно ложатся спать, в меньшей степени контролируют симптомы ОКР

Согласно новому исследованию Университета Бингемтона, Государственного университета Нью-Йорка, позднее время отхода ко сну снижает воспринимаемый контроль над навязчивыми мыслями.

Профессор психологии Бингемтонского университета Мередит Э. Коулз и бывшая аспирантка Джессика Шуберт (сейчас работает в Медицинской школе Мичиганского университета) наблюдали за двадцатью людьми с диагнозом ОКР и десятью людьми с подпороговыми симптомами ОКР в течение одной недели сна. …

Почему мысли, которые не принадлежат вам, не вводят вас в заблуждение

Любая мысль, которая возникает в нашем сознании, несомненно, является нашей собственной мыслью – и когда мы говорим, "думаю", не будет абсолютно никакой ошибки в "я" на что мы ссылаемся. Фактически, лишь очень немногие из нас будут даже сомневаться в том, думаем ли мы собственными мыслями, а те, кто думает, скорее всего, преследуют философское исследование, а не физически ставят под сомнение природу своего мышления. …

Пытаюсь отказаться от вредной привычки? Худшее, что вы можете сделать, – это попытаться не думать об этом

Позвольте мне поставить вам задачу. В следующую минуту я хочу, чтобы вы не думали о Дональде Трампе. Вы должны заблокировать все мысли о Трампе из головы.

Как вы попали на?

Если попытка не думать о Трампе усилила ваши мысли о нем, то вы испытали парадоксальный эффект того, что психологи называют подавлением мыслей. …