тренировка

Когнитивные тренировки уменьшают депрессию, восстанавливают поврежденную структуру мозга и связи после черепно-мозговой травмы

Медицина / /

Новое исследование Центра здоровья мозга при Техасском университете в Далласе показывает, что определенные когнитивные упражнения могут помочь уменьшить депрессию и улучшить здоровье мозга у людей спустя годы после перенесенной черепно-мозговой травмы (ЧМТ).

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Human Brain Mapping, выявило значительное снижение тяжести депрессивных симптомов, повышение способности регулировать эмоции, увеличение толщины коры и восстановление после аномального подключения нейронной сети после когнитивной тренировки. …

Когнитивные тренировки уменьшают депрессию, восстанавливают поврежденную структуру мозга и связи после черепно-мозговой травмыПодробнее »

Потребители обнаруживают препятствия на пути к умению работать с приложениями

Медицина / /

В последние годы резко выросло количество приложений для смартфонов, направленных на «тренировку мозга». В этих играх часто содержатся уверенные заявления об улучшении нашей умственной деятельности, но научных доказательств этого мало.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience с открытым доступом, было рассмотрено, почему потребители решают загружать эти приложения, как они их используют и в чем, по их мнению, могут быть преимущества. …

Потребители обнаруживают препятствия на пути к умению работать с приложениямиПодробнее »

Исследование показало, что непредсказуемость улучшает память

Медицина / /

Доктор. Чандрамаллика Башак

Согласно новым результатам исследователей UT Dallas, опубликованным в журнале Frontiers in Psychology, тренировка памяти с непредсказуемыми компонентами может быть более эффективной для улучшения эпизодической памяти, чем тренировка с предсказуемыми элементами.

Эпизодические воспоминания связаны с автобиографическими событиями, такими как прошлый день рождения или первая поездка в парк развлечений. …

Исследование показало, что непредсказуемость улучшает памятьПодробнее »

Белковые напитки после тренировки помогают поддерживать стареющие мышцы

Медицина / /

Новый отчет об исследовании, опубликованный в журнале FASEB Journal, показывает, что то, что кто-то пьет после тренировки, играет решающую роль в максимизации эффекта от упражнений. В частности, отчет показывает, что протеиновые напитки после аэробной активности усиливают тренировочный эффект через шесть недель по сравнению с углеводными напитками. …

Белковые напитки после тренировки помогают поддерживать стареющие мышцыПодробнее »

Игры для тренировки мозга не помогут детям лучше учиться в школе

Медицина / /

В последнее время значительно увеличилось количество компьютеризированных "тренировки мозга" программы, предназначенные для детей младшего возраста. Эти программы делают впечатляющие заявления о том, что они могут помочь детям лучше учиться, что они улучшают внимание и память детей и что они могут помочь детям добиться успехов в школе. …

Игры для тренировки мозга не помогут детям лучше учиться в школеПодробнее »